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小兒感冒時(shí)飲食需注意，要清淡易消化，還應(yīng)保證營養(yǎng)，包括主食、蔬菜、水果等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.主食：可選擇米粥、面條等，容易消化吸收。
2.蔬菜：如青菜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維。
3.水果：蘋果、香蕉等，能補(bǔ)充維生素和水分。
4.蛋白質(zhì)類：適量食用雞蛋羹、魚肉，增強(qiáng)抵抗力。
5.湯類：如蔬菜湯、瘦肉湯，補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。
總之，小兒感冒期間飲食要多樣化，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

血脂高,這和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),飲食過于油膩,或以素食為主者,都可以出現(xiàn)血脂高.面部發(fā)麻,這和血脂高,供血不足等有關(guān).應(yīng)調(diào)節(jié)飲食,均衡飲食.多喝水,多運(yùn)動.