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你好，根據(jù)你描述的情況分析，建議你多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣，生冷，刺激性食物，盡量低脂低鹽，多補(bǔ)充維生素，不要吸煙飲酒，多吃些容易消化的食物，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)患者身體的抵抗能力。遵醫(yī)囑按時(shí)服用治療藥物，定期復(fù)查就可以了。

無需太多忌口，多吃黑木耳也可將其煮粥喝，保持心情愉快。

患者適合吃下列食譜：1、薺菜200克，冬筍200克起油鍋煸炒，并加少許鹽。味精等調(diào)料，至菜熟后食用。本方能清熱利濕，涼血止血，適用于慢性腎炎有血尿者。　　　　2、黑木耳5克，洗凈浸泡半天切碎，同粳米100克，冰糖適量，同煮為粥。本品有涼血止血之功效，可試用于血尿者。

宜多吃：含維生素C、A、E的水果及蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿、蘿卜菠蘿，葡萄，蘿卜，白菜等。同時(shí)應(yīng)注意多使用高熱量以及高蛋白的食物，包括各種粥類、面條、米飯以及高蛋白的魚類、牛肉等。忌生冷,生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。忌辛辣,熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品。

多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。少吃辣刺激性食物。每天多喝開水。