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您好1，避免使用含乙醇，人工香料成份的護(hù)膚產(chǎn)品及化妝產(chǎn)品，還有敏感肌膚不宜經(jīng)常做磨砂及面膜?！　?，不要以過(guò)熱的水來(lái)洗面或洗澡。多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，避免吃刺激性的食物如煙，酒?！　?，避免使用堿性太高或太過(guò)強(qiáng)效的潔面皂或潔面產(chǎn)品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂作保護(hù)。避免過(guò)量采用去角質(zhì)，果酸等一類容易刺激肌膚的護(hù)膚程序或產(chǎn)品?！　?，無(wú)論任何季節(jié)，需戶外活動(dòng)時(shí)就該涂上防曬產(chǎn)品，以減少紫外線對(duì)皮膚造成傷害?！　?，選用任何新的護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)，最好先取少量涂于手背或手臂上作測(cè)試，看看肌膚有否過(guò)敏皮炎反應(yīng)

據(jù)你所述的情況，考慮皮炎，建議局部應(yīng)用過(guò)氧化苯酰凝膠或者克林霉素磷酸酯凝膠治療建議：日常應(yīng)合理飲食，多飲水，忌食辛辣肥膩，刺激性食物，保持皮膚清潔，避免不良刺激，多補(bǔ)充維生素C，B2

飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡與合理。要多吃富含維生素的水果蔬菜等。維生素C是天然抗氧化劑，每天需要從食物中攝取。而對(duì)于魚(yú)蝦、肉類以及油膩或是刺激性食物等則要少吃。意見(jiàn)建議：預(yù)防過(guò)敏性皮炎要減少各種可能誘發(fā)其發(fā)生的刺激，如物理、化學(xué)刺激。精神緊張、消化功能紊亂等也可能造成過(guò)敏性皮炎的發(fā)生，所以也要積極治療。