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那你這情況屬于牛皮癬的發(fā)展期，需要及時控制避免皮損進一步擴大，增加您的心理壓力以及后續(xù)的治療壓力，建議盡快到當?shù)貙I(yè)的皮膚斌醫(yī)院就診。冬季天氣干燥，人們?nèi)菀咨匣穑Ｆぐ_患者的飲食不及時調整很容易引起復發(fā)。精神不佳也容易誘發(fā)牛皮癬，進入冬季人們易出現(xiàn)“冬燥”現(xiàn)象，心理狀況欠佳，抑郁、壓力、緊張等易導致神經(jīng)、免疫功能紊亂，牛皮癬此時更易復發(fā)或加重。因此，冬季是牛皮癬復發(fā)初期，也是治療牛皮癬的黃金期，中醫(yī)認為人體陽氣“生于春、長于夏，收于秋、藏于冬”，經(jīng)過盛夏“養(yǎng)陽”，冬季牛皮癬患者抗寒邪能力較強，加上這個時候的牛皮癬病癥還不嚴重，治療起來能起到事半功倍之效果。如能及時進行早防早治，將其扼殺在萌芽狀態(tài)，便可免受冬季病情加重之苦。

牛皮癬患者在冬季的發(fā)病過程中，氣候比較干燥;因此可自我調節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，要根據(jù)天氣的冷暖及時加減衣物，要注意避免受潮著涼，以免受風寒引起嚴重感冒而誘發(fā)秋季牛皮癬加重。

銀屑病的治療時間比較長，為了早日康復，建議您還是到正規(guī)的皮膚病專科醫(yī)院進行診治。及時控制好病情，不要盲目亂用藥，治療銀屑病的內(nèi)用藥物大多屬于對正常的免疫功能有不良影響免疫抑制劑類，如果盲目長期用藥，會使患者的反抗力低下，嚴重影響治療。