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遺傳性肥胖的治療與預防方法有哪些？

2017-08-01 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

遺傳性肥胖的治療與預防方法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚斌主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

遺傳性肥胖是由于遺傳因素導致的肥胖，治療和預防具有一定挑戰(zhàn)性。需要綜合多種方法，必要時應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.適量運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和激素平衡。
4.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免因肥胖產(chǎn)生心理壓力。
5.藥物治療：如奧利司他等，但需遵醫(yī)囑。
6.中醫(yī)調(diào)理：如針灸、中藥調(diào)理等輔助方法。
遺傳性肥胖的治療和預防需要長期堅持，綜合運用多種方法，并根據(jù)個人情況調(diào)整。
2017-08-01 16:10

就醫(yī)問藥

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