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身體不同部位不適的按摩方法各異，常見的如局部皮下淤血、淚囊炎、關(guān)節(jié)疼痛、胃腸道痙攣等，按摩方式各有不同。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.局部皮下淤血：淤血形成后48小時，可進(jìn)行順時針輕柔按摩，促進(jìn)淤血吸收。
2.淚囊炎：按摩淚囊區(qū)，用手指從內(nèi)眥鼻根部順著鼻梁向下擠壓，促進(jìn)淚液排出。
3.關(guān)節(jié)疼痛：每天按摩2次，每次10分鐘左右，力度適中，緩解肌肉緊張。
4.胃腸道痙攣：以腹部為中心順時針按摩，動作輕柔，減輕痙攣癥狀。
5.肌肉勞損：在疼痛部位進(jìn)行按摩，緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。
不同部位不適的按摩需根據(jù)具體情況選擇合適方法，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。