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判斷胰島素抵抗，可從血糖測(cè)定、胰島素水平檢查、計(jì)算公式等方面入手，還需結(jié)合生活方式。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.血糖測(cè)定：包括空腹血糖測(cè)定和餐后兩小時(shí)血糖測(cè)定，若血糖異常，可能提示胰島素抵抗。
2.胰島素水平檢查：直接了解體內(nèi)胰島素分泌情況，幫助判斷。
3.計(jì)算公式：如胰島素敏感指數(shù)和胰島素抵抗的相關(guān)公式，計(jì)算結(jié)果有助于評(píng)估。
4.生活方式：肥胖、長期高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式也可能與胰島素抵抗相關(guān)。
5.家族史：有糖尿病家族史的人群，患胰島素抵抗的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。
綜合多種方法和因素，可更準(zhǔn)確判斷胰島素抵抗。若懷疑，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。