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日常生活中如何有效緩解近視眼

2017-10-13 03:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 皮炎

問題：

日常生活中如何有效緩解近視眼

回答1
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楊旸主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

日常生活中緩解近視眼，可從用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)、戶外活動(dòng)、定期檢查等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘。
2.眼部護(hù)理：可通過眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。
3.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
4.戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。
5.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查。
總之，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，對(duì)緩解近視眼有積極作用。
2018-08-20 19:05
回答2
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

醫(yī)生建議：如果過敏性疾病一般不使用百多邦治療,如果伴有炎癥,可以使用百多邦。過敏性疾病可以使用賽庚啶等抗過敏藥物治療。
2017-10-13 03:15

就醫(yī)問藥

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什么是皮炎? 　　皮炎是皮膚對(duì)于化學(xué)制劑、蛋白、細(xì)菌與真菌等種種物質(zhì)的變應(yīng)性反應(yīng)。它可以是急性、亞急性、慢性和三者聯(lián)合存在。表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)脫皮、剝落、變厚、變色、及碰觸時(shí)會(huì)發(fā)癢等現(xiàn)象。有些皮炎病程較長(zhǎng)，易反復(fù)，患者要配合醫(yī)生耐心治療。查看全文»

疾病癥狀：皮膚瘙癢紅斑

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陳謹(jǐn)萍
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：　　對(duì)小兒常見及少見皮膚病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，特別詳情»
王禾
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：銀屑病、濕疹、痤瘡、過敏性皮膚病、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、黃褐斑、詳情»
黃衛(wèi)寧
主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事皮膚科臨床、教學(xué)工作30年，擅長(zhǎng)過敏性皮膚病（慢性蕁麻疹詳情»