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空氣干燥引發(fā)眼干癥，可通過改善環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、補(bǔ)充營養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式防護(hù)與治療。 1. 改善環(huán)境：使用加濕器增加空氣濕度，避免長時間待在空調(diào)房間或暖氣環(huán)境中。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：減少使用電子設(shè)備時間，定時休息，多眨眼，保證充足睡眠。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液緩解癥狀。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5. 就醫(yī)治療：若癥狀嚴(yán)重，需及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，排查是否有其他眼部疾病。 空氣干燥引發(fā)的眼干癥，可從多方面進(jìn)行防護(hù)與治療。改善環(huán)境和生活習(xí)慣能減少眼干發(fā)生，藥物和營養(yǎng)補(bǔ)充可緩解癥狀，嚴(yán)重時及時就醫(yī)很重要。