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血壓高是怎么回事?如何應(yīng)對?

血壓高

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    血壓高是一種常見的健康問題,可能由多種因素引起,如不良生活方式、遺傳、年齡、精神因素、疾病等。應(yīng)對方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1.不良生活方式:高鹽飲食、長期大量飲酒、缺乏運動、肥胖、長期精神緊張等都可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)減少鹽的攝入,戒煙限酒,增加運動量,控制體重,保持心情舒暢。 2.遺傳:如果家族中有高血壓患者,患病風(fēng)險會增加。需定期監(jiān)測血壓。 3.年齡:隨著年齡增長,血管彈性下降,容易出現(xiàn)血壓高。老年人更要注意血壓監(jiān)測。 4.精神因素:長期焦慮、抑郁、壓力大等可能引起血壓波動。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力。 5.疾病:某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也會引發(fā)高血壓。需積極治療原發(fā)病。 總之,血壓高需要引起重視,通過改善生活方式和必要的藥物治療,將血壓控制在正常范圍內(nèi),減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。同時,建議定期到正規(guī)醫(yī)院測量血壓,遵循醫(yī)生建議。

    2024-10-24 18:53
就醫(yī)問藥

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什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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