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"　　為達到減肥的目的，在飲食治療的同時，還應進行科學的減肥鍛煉。所謂科學，指的是應做到以下幾點：　　1持之以恒。鍛煉要保持規(guī)律性和持久性，不論有無天氣變化或生活改變，糖尿病肥胖患者都應堅持減肥鍛煉。任何“心血來潮”和“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”的做法，不但都收不到減肥效果，而且對身體有不利影響?！　?遵循“循序漸進，量力而行”的基本原則。與一般肥胖者不同的是，糖尿病患者有血糖波動以及糖尿病急性和慢性并發(fā)癥的問題。因此，在減肥過程中必須遵循“循序漸進，量力而行”的基本原則，選擇適合自己身體特點的運動形式和運動量。切忌急于求成，以免運動過度，對身體造成損害?！　?在運動開始前和進行期間，應進行體檢，得到醫(yī)生的指導和監(jiān)護。運動鍛煉應盡量選擇在餐后進行?！　?應了解運動不當會造成的損害，加以預防。如運動后可能出現(xiàn)血糖波動,包括低血糖或應激性高血糖等；血壓波動，包括運動時血壓高，運動后出現(xiàn)體位性低血壓等；心臟缺血加重；微血管并發(fā)癥加重，如眼底出血等；運動器官損害，如足部損傷；等等?！　≡陲嬍晨刂坪瓦\動的基礎上，糖尿病肥胖患者必要時可在醫(yī)生指導下配合藥物治療減肥。"

您好，糖尿病患者采取藥物治療和飲食治療的同時，還應進行科學的減肥鍛煉。1.持之以恒。鍛煉要保持規(guī)律性和持久性；2.遵循“循序漸進，量力而行”的基本原則,選擇適合自己身體特點的運動形式和運動量。切忌急于求成，以免運動過度，對身體造成損害;3.在運動開始前和進行期間，應進行血糖監(jiān)測，運動鍛煉應盡量選擇在餐后進行。