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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬博 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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常拍肚子的好處有促進(jìn)消化、改善腸道蠕動、緩解腹部不適、幫助減肥、增強(qiáng)腹部肌肉力量等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2018-02-12 18:53
1.促進(jìn)消化：拍肚子能刺激胃腸道蠕動，有助于食物的消化和吸收。
2.改善腸道蠕動：增強(qiáng)腸道的推進(jìn)性收縮，預(yù)防便秘。
3.緩解腹部不適：如腹脹、腹痛，通過拍打放松腹部肌肉。
4.幫助減肥：促進(jìn)腹部脂肪代謝，輔助減少腹部贅肉。
5.增強(qiáng)腹部肌肉力量：適當(dāng)?shù)呐拇蝈憻捀共考∪狻?br/>總之，常拍肚子對腹部健康有一定好處，但要注意力度適中。
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