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減肥時(shí)喝白酒與不喝白酒，身體指標(biāo)在血糖、血脂、血壓、肝臟功能、體重等方面會(huì)有差異。 1. 血糖：白酒熱量高，會(huì)使血糖快速上升，影響胰島素分泌，不利于血糖控制；不喝白酒，血糖相對(duì)更穩(wěn)定。 2. 血脂：酒精會(huì)干擾脂肪代謝，使血液中甘油三酯升高，增加高血脂風(fēng)險(xiǎn)；不飲酒可維持血脂正常代謝。 3. 血壓：酒精刺激血管收縮，導(dǎo)致血壓升高；不喝白酒有助于血壓平穩(wěn)。 4. 肝臟功能：白酒需肝臟代謝，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期可致肝功能損傷；不飲酒可減輕肝臟壓力。 5. 體重：白酒熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，不利于減肥；不喝白酒可減少熱量攝入，利于體重控制。 減肥時(shí)喝白酒和不喝白酒在多項(xiàng)身體指標(biāo)上差異明顯。為了身體健康和減肥效果，建議盡量避免飲酒。若身體指標(biāo)出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。