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小兒急性胃腸炎期間，飲食選擇至關(guān)重要。合適的飲食包括清淡易消化的主食、溫和的蛋白質(zhì)類(lèi)食物、富含維生素的蔬果等。具體有粥類(lèi)、面食、蛋類(lèi)、果蔬汁、湯羹。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.粥類(lèi)：如小米粥、大米粥，其質(zhì)地柔軟，容易消化，能減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，為身體提供能量。
2.面食：像細(xì)面條、饅頭等，碳水化合物豐富，有助于恢復(fù)體力。
3.蛋類(lèi)：雞蛋羹是不錯(cuò)的選擇，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，利于身體修復(fù)。
4.果蔬汁：例如蘋(píng)果汁、橙汁，富含維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
5.湯羹：如蔬菜湯、魚(yú)湯，營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
總之，小兒急性胃腸炎時(shí)，飲食要遵循清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則。同時(shí)，密切觀察孩子的病情，如有加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。