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小孩患急性胃腸炎時(shí)，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)恢復(fù)。適宜食用的食物包括米粥、面條、蒸蛋、熟香蕉以及蘋果泥，這些食物易于消化吸收，對(duì)腸胃刺激小。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.米粥：煮得軟爛的米粥易于消化，可提供必需的能量和水分，適合急性胃腸炎初期食用。
2.面條：選擇細(xì)軟的面條，煮至軟爛，避免過(guò)硬或過(guò)粗的面條增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3.蒸蛋：蒸蛋質(zhì)地柔軟，容易消化，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。
4.熟香蕉：熟透的香蕉含有豐富的鉀元素，有助于補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)，同時(shí)香蕉質(zhì)地軟，易于消化。
5.蘋果泥：將蘋果去皮去核，蒸熟后搗成泥狀，富含果膠，有助于穩(wěn)定腸道，緩解腹瀉癥狀。
在小孩急性胃腸炎期間，選擇上述食物有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)，避免給予油膩、辛辣、生冷或難以消化的食物，以免加重病情。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。