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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳秋莉 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童預(yù)防糖尿病,要注意飲食、運(yùn)動、體重、睡眠和定期檢查等。 1. 飲食:控制總熱量,少吃甜食和高熱量食物。 2. 運(yùn)動:保證每天適量運(yùn)動,如跑步、跳繩等。 3. 體重:避免肥胖,維持健康體重。 4. 睡眠:保證充足睡眠,規(guī)律作息。 5. 定期檢查:監(jiān)測血糖,早發(fā)現(xiàn)問題。 總之,通過以上多方面的努力,有助于兒童預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
2024-09-26 19:51
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