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秋季牛皮癬患者要注意皮膚保濕、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 皮膚保濕：秋季氣候干燥，皮膚容易缺水，加重牛皮癬癥狀。患者應(yīng)使用溫和的保濕霜，增加皮膚水分。 2. 預(yù)防感染：秋季溫差大，易感冒，感染可能誘發(fā)或加重牛皮癬。要注意保暖，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 3. 調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 保持良好心態(tài)：牛皮癬易反復(fù)，患者可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。應(yīng)積極調(diào)節(jié)心態(tài)，保持樂觀。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但要避免過度勞累和受傷。 總之，秋季牛皮癬患者要從多方面注意，做好防護(hù)和調(diào)理，有助于控制病情。如病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。