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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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腸胃感冒是一種常見(jiàn)的疾病，有效的防治與養(yǎng)護(hù)需要從飲食、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染、情緒等方面入手。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2016-05-06 17:27
1.飲食：保持清淡、易消化，多吃新鮮蔬果，避免油膩、辛辣、生冷食物。如小米粥、蔬菜湯等。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，注意保暖，避免腹部著涼。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。
5.情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，減輕精神壓力。
6.藥物治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藿香正氣水、利巴韋林、蒙脫石散等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。
總之，腸胃感冒的防治與養(yǎng)護(hù)需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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