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緊張熱時手腳多汗，可能與精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)、交感神經(jīng)興奮、遺傳因素、某些疾病等有關(guān)。 1.精神因素：緊張、焦慮等情緒會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致汗腺分泌增加。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過深呼吸、冥想等方式放松。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進，激素水平異常可引起多汗。需進行相關(guān)檢查，確診后針對病因治療。 3.交感神經(jīng)興奮：交感神經(jīng)功能紊亂，可能造成手腳多汗?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生汗腺較發(fā)達，容易多汗。日常注意保持手腳清潔干燥。 5.某些疾?。禾悄虿?、結(jié)核病等也可能導(dǎo)致多汗。需排查相關(guān)疾病，積極治療原發(fā)病。 總之，緊張熱時手腳多汗可能由多種原因引起。若多汗情況嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

多汗一般是氣虛引起的，可吃些補氣固表的中藥如四君子湯來調(diào)理，中成藥吃些黃芪精口服液，最好去醫(yī)院看中醫(yī)。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品。

一般來說，手足多汗的話，可能是局限性多汗癥，還有可能是腎陰虛的原因?qū)е碌模ㄗh您注意適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理腎虛的藥物進行調(diào)理，還要注意多喝水，多吃一些富含維c的水果蔬菜，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸，還有一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如刺5加谷維素等進行調(diào)理，平時注意按時作息，避免勞累，也不要吃寒涼辛辣刺激性的食物。