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濕氣重肥胖怎么辦

2019-07-17 14:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

濕氣重肥胖怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

肥胖，在許多情況下，是由于大量的水分，因為肥胖的人是濕的。在中醫(yī)方面，治療濕重肥胖癥有兩種主要方法:一是健脾。通過規(guī)范的工作和休息，多吃清淡的食物，可以很好的調理脾胃，排出體內水分，減輕體重。第二，調節(jié)肝臟。調節(jié)肝臟的方法可以是運動或口服藥物。通過跑步、游泳、太極等運動，肝氣可以得到緩解，而不受脾氣的限制。心情好的時候，脂肪細胞自然不會過多地留在體內。
2019-07-20 14:30
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

患者好，濕氣重引起的肥胖應從精神和飲食等進行調節(jié)，具體情況如下：
1、飲食：禁止或慎重食用寒涼食品，如苦瓜、冬瓜、白木耳，多攝入紅棗、蓮子肉、芡實、薏米、姜、胡椒、羊肉等食物；
2、生活習慣：脾虛之人當三分治，七分養(yǎng)，需養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，禁暴飲暴食、饑飽不均，禁止食用肥甘厚膩、涼性食品。綜上所述，脾為后天之本，氣血生化之源。因此，一旦產(chǎn)生濕性重的肥胖，重在健脾，采用心理、運動和飲食治療共同管理。
2019-07-17 15:05

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

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