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如何有效控制近視發(fā)展

2019-12-29 13:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

如何有效控制近視發(fā)展

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

肖劍暉主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

近視是一種常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題，受多種因素影響?？刂平暟l(fā)展需要綜合多種方法，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，如果近視發(fā)展過(guò)快或出現(xiàn)其他異常，需警惕相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.保持正確用眼習(xí)慣：減少長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如閱讀、使用電子產(chǎn)品等。
2.增加戶外活動(dòng)時(shí)間：每天保證足夠的戶外光照時(shí)間。
3.避免不良用眼姿勢(shì)：不躺著看書，不在搖晃的車上閱讀。
4.注意用眼環(huán)境：保持適宜的光線和距離。
5.定期眼部檢查：及時(shí)了解視力變化，采取相應(yīng)措施。
6.均衡飲食：攝入富含維生素A、C、E和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物。
總之，控制近視發(fā)展需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和生活方式，定期檢查，以便及時(shí)調(diào)整防控措施。
2019-12-29 13:27

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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