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內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)如何有效調(diào)理？

2019-12-18 10:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)如何有效調(diào)理？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

單忠艷主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌與代謝病科

內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理包括飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和必要的藥物治療。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬果，少吃油膩辛辣，以植物油烹飪，獲取不飽和脂肪酸。
2.適量運(yùn)動(dòng)：如游泳、慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，工作生活有規(guī)律。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，減輕心理壓力，克服不良情緒。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B6、逍遙丸等。
內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2019-12-18 10:56

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

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