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營養(yǎng)補充加快毛細(xì)支氣管炎好轉(zhuǎn)，可從攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、補充維生素、增加水分、攝入膳食纖維、適當(dāng)補充微量元素等方面著手。 1. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞蛋、牛奶、魚肉等，能增強機體免疫力，有助于受損組織修復(fù)。 2. 補充維生素：維生素C、維生素A等對呼吸道黏膜的修復(fù)和維護(hù)有重要作用，可多吃橙子、胡蘿卜等富含維生素的食物。 3. 增加水分：充足的水分可稀釋痰液，利于痰液排出，緩解咳嗽癥狀。 4. 攝入膳食纖維：多吃蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，可促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢，增強身體抵抗力。 5. 適當(dāng)補充微量元素：鋅、鐵等微量元素對免疫系統(tǒng)正常運作有幫助，可通過堅果、瘦肉等食物獲取。此外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅、富馬酸亞鐵、維生素C片等藥物補充。 通過合理的營養(yǎng)補充，能為機體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強免疫力，促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)，從而加快毛細(xì)支氣管炎好轉(zhuǎn)。但需注意，營養(yǎng)補充應(yīng)結(jié)合正規(guī)治療，若癥狀嚴(yán)重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。