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和射精量少說(shuō)再見(jiàn)！4步調(diào)理法大公開(kāi)

2025-04-26 21:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

和射精量少說(shuō)再見(jiàn)！4步調(diào)理法大公開(kāi)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

曾慶琪主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

提高射精量可從生活習(xí)慣、飲食、心理、藥物等方面調(diào)理，如規(guī)律作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解壓力、合理用藥等。 1. 規(guī)律生活作息：保持充足睡眠，避免熬夜，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，對(duì)提高射精量有益。 2. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉；多吃含鋅食物，如牡蠣、堅(jiān)果；多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)釋放工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 4. 藥物調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用五子衍宗丸、生精片、麒麟丸等藥物，改善生精功能。 5. 定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療可能影響射精量的疾病，如精囊炎、附睪炎等。通過(guò)上述多方面的調(diào)理，有助于改善射精量少的情況。但如果問(wèn)題持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。
2025-04-27 00:52

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是射精功能障礙? 　　射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產(chǎn)生與精液的排出。射精功能障礙常見(jiàn)有早泄(在性交時(shí)，陰莖勃起未進(jìn)入陰道即排精者)，不射精(性交很長(zhǎng)時(shí)間，仍不能達(dá)到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無(wú)精液流出)。查看全文»

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