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男人晚上睡覺射精即遺精，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法有中藥調(diào)理、艾灸療法、按摩推拿、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1. 中藥調(diào)理：可遵醫(yī)囑選用六味地黃丸、金鎖固精丸、知柏地黃丸等，能滋陰補(bǔ)腎、固精止遺。 2. 艾灸療法：艾灸關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，能溫補(bǔ)腎陽、固攝精氣。 3. 按摩推拿：按摩涌泉穴、關(guān)元穴、命門穴等，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腎功能。 4. 飲食調(diào)理：多吃芡實(shí)、蓮子、山藥、核桃等益腎固精的食物。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)身心。 遺精的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)法多樣，可根據(jù)自身情況選擇合適方法。但如遺精頻繁或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或中醫(yī)科就診。