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三踝骨折指內(nèi)踝、外踝、后踝同時(shí)發(fā)生骨折，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)結(jié)合最佳康復(fù)時(shí)間能事半功倍。關(guān)鍵因素有早期消腫止痛、中期接骨續(xù)筋、后期固本培元、康復(fù)訓(xùn)練時(shí)機(jī)、中藥輔助治療等。 1. 早期消腫止痛：骨折后1 - 2周，局部腫脹、疼痛明顯?？捎没钛觥⑾[止痛中藥，如云南白藥、三七片、活血止痛膠囊等，減輕腫痛。 2. 中期接骨續(xù)筋：骨折2 - 4周，骨折處纖維連接形成。可服用接骨續(xù)筋藥物，如接骨七厘片、傷科接骨片、骨康膠囊等，促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)。 3. 后期固本培元：骨折4周以后，以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨為主?？蛇x用六味地黃丸、金匱腎氣丸、仙靈骨葆膠囊等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。 4. 康復(fù)訓(xùn)練時(shí)機(jī)：早期可進(jìn)行肌肉收縮舒張活動(dòng)；中期逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練；后期加強(qiáng)負(fù)重及功能鍛煉。 5. 中藥輔助治療：可配合中藥熏洗、外敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 中醫(yī)調(diào)養(yǎng)三踝骨折，需根據(jù)不同階段采用相應(yīng)方法，結(jié)合合適康復(fù)時(shí)間，同時(shí)遵醫(yī)囑用藥。若骨折情況復(fù)雜，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科或康復(fù)科就診。