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淋巴細胞百分率低提高免疫力可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、藥物治療、預(yù)防感染等方式。 1. 調(diào)整飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及富含維生素的新鮮蔬果，如蘋果、橙子、菠菜等，有助于增強免疫力。 2. 適度運動：每周進行至少三次有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每次運動30分鐘以上，可促進血液循環(huán)，增強身體抵抗力。 3. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠，避免熬夜，有利于免疫系統(tǒng)的修復(fù)和調(diào)整。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些增強免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、胸腺肽腸溶片等。 5. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人員密集、空氣不流通的場所，減少感染的機會。 淋巴細胞百分率低時，可通過上述多種方式提高免疫力。但如果淋巴細胞百分率持續(xù)異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。用藥需嚴格遵醫(yī)囑。