大量出汗后沖熱水澡為何會(huì)頭暈心跳不適？
柯大夫：
我每次大量出汗后，都急于沖個(gè)澡，否則身體黏乎乎的，感覺(jué)一點(diǎn)都不舒服。最近幾次出了一身大汗后，我趕緊沖熱水澡，可反而感到頭暈、心跳等不適。這是怎么回事？
福建 楊××
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回答1
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金國(guó)文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級(jí)甲等
放療科
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大量出汗后沖熱水澡出現(xiàn)頭暈心跳不適，可能是以下原因：身體脫水、血管擴(kuò)張、血壓波動(dòng)、血糖降低、心臟負(fù)擔(dān)加重等。 1.身體脫水：大量出汗已導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失，此時(shí)洗澡會(huì)加重脫水，影響血液循環(huán)和器官功能。 2.血管擴(kuò)張：熱水澡使血管擴(kuò)張，血液流向皮膚，導(dǎo)致腦部和心臟供血相對(duì)減少。 3.血壓波動(dòng)：血管擴(kuò)張可能引起血壓突然變化，影響心臟和腦部的血液供應(yīng)。 4.血糖降低：出汗會(huì)消耗能量，洗澡又進(jìn)一步消耗，可能導(dǎo)致血糖降低，引起不適。 5.心臟負(fù)擔(dān)加重：對(duì)于本身心臟功能不太好的人，這種情況更易加重心臟負(fù)擔(dān)。 總之，大量出汗后應(yīng)適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，待身體恢復(fù)穩(wěn)定再洗澡。如果不適癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-22 14:20
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