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窩腘處有包且上樓疼痛，可能是腘窩囊腫、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大、腱鞘炎、肌肉拉傷等原因引起。 1. 腘窩囊腫：多由于膝關(guān)節(jié)退變等導(dǎo)致，囊腫較大時(shí)可引起疼痛和活動(dòng)受限。 2. 脂肪瘤：常見的良性腫瘤，一般生長緩慢，若壓迫周圍組織可產(chǎn)生疼痛。 3. 淋巴結(jié)腫大：多由感染、炎癥等引起，可能伴有局部紅腫、發(fā)熱。 4. 腱鞘炎：長期勞損或外傷可引發(fā)，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。 5. 肌肉拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致，疼痛在活動(dòng)時(shí)明顯。 出現(xiàn)窩腘處有包且疼痛的癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如超聲、磁共振等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。