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眼睛干澀可能與上網(wǎng)有關(guān)，還可能由用眼習(xí)慣不好、環(huán)境因素、眼部疾病、全身疾病等導(dǎo)致。治療方法包括改善生活習(xí)慣、使用人工淚液、治療原發(fā)病等。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，容易導(dǎo)致眼睛干澀。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境因素：空氣干燥、風(fēng)沙大等環(huán)境會(huì)使淚液蒸發(fā)過(guò)快，引發(fā)干澀?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀。需就醫(yī)明確診斷，針對(duì)病因治療。 4.全身疾?。壕S生素 A 缺乏、干燥綜合征等也可能引起。要治療基礎(chǔ)疾病，補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)。 5.藥物治療：可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解癥狀。但藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 眼睛干澀的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。