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孩子營養(yǎng)不良應如何改善飲食

營養(yǎng)不良

孩子營養(yǎng)不良應如何改善飲食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖曉嵐 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    孩子營養(yǎng)不良可能由多種因素導致,如微量元素缺乏、飲食不均衡、消化吸收不良、疾病影響、不良飲食習慣等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.微量元素缺乏:孩子容易缺鋅、鐵、鈣等。缺鋅可補充葡萄糖酸鋅口服液,缺鐵可服用硫酸亞鐵糖漿,缺鈣可選擇碳酸鈣 D3 顆粒。同時,要注意飲食中攝入富含這些元素的食物,如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品。
    2.飲食不均衡:要保證食物種類豐富,包括肉類、蛋類、奶類、蔬菜水果、谷物等,避免孩子挑食、偏食。
    3.消化吸收不良:可適當補充益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片,以改善腸道菌群,促進消化吸收。
    4.疾病影響:某些疾病如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等會影響營養(yǎng)吸收,需及時治療原發(fā)病。
    5.不良飲食習慣:比如吃飯時看電視、玩玩具等,應培養(yǎng)孩子專心進食的習慣。
    總之,孩子營養(yǎng)不良需要綜合調(diào)理。家長要關注孩子的飲食和健康狀況,如有必要,及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取針對性措施。

    2013-12-19 16:52
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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