-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉璠娜 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
-
適當(dāng)?shù)倪\動有利于腎健康 太極拳：太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，非常適合體質(zhì)虛弱的中老年人鍛煉。 自我按摩腰部：兩手掌對搓至手心發(fā)熱后，分別放至腰部，上下按摩，有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。 刺激腳心：腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰。方法是：兩手對掌搓熱后，以左手搓右腳心，以右手搓左腳心，每日早晚各1次，每次搓300下。
2014-01-02 12:53
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)學(xué)百科!保定哪個醫(yī)院的白癜風(fēng)看的好...
- “關(guān)注熱點”長沙哪個醫(yī)院治白癜風(fēng)治的...
- “熱搜推薦排行榜排名”沈陽哪個醫(yī)院治...
- 昆明哪個醫(yī)院看皮膚病看的好（昆明哪個...
- 寧波哪個醫(yī)院男科正規(guī)（寧波哪個醫(yī)院腎...
- 合肥哪個醫(yī)院的婦科看的好（合肥哪個醫(yī)...
- 神經(jīng)衰弱能看腎內(nèi)科嗎女-神經(jīng)衰弱可以...
- 熱點推送!石家莊市哪個醫(yī)院的婦科好“...
- 南京皮膚科門診掛號怎么預(yù)約
- 公開透明：鄭州多囊卵巢哪家好推薦-鄭...
