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常吃大蒜對(duì)人體的利弊有哪些?

常吃大蒜對(duì)人體的利弊有哪些?

  • 回答1

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    常吃大蒜對(duì)人體有一定影響,包括抗菌消炎、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫力等好處,也可能有刺激腸胃、影響口氣等壞處。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.抗菌消炎:大蒜中的含硫化合物具有抗菌作用,能抑制多種細(xì)菌和真菌。
    2.調(diào)節(jié)血脂:有助于降低膽固醇水平,預(yù)防心血管疾病。
    3.增強(qiáng)免疫力:刺激免疫系統(tǒng),提高身體抵抗力。
    4.刺激腸胃:可能引起胃腸道不適,如胃痛、腹瀉等。
    5.影響口氣:大蒜素分解后產(chǎn)生異味,影響口腔氣味。
    總體而言,適量食用大蒜對(duì)健康有益,但要根據(jù)自身情況,避免可能的不良影響。

    2014-01-03 10:43
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