-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
湛潔誼 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
兒童體虛可能由飲食不均衡、缺乏運動、睡眠不足、疾病影響、先天體質(zhì)等因素引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2014-05-02 10:45
1.飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
2.運動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如慢跑、跳繩、游泳等，增強體質(zhì)。
3.睡眠充足：每天保證充足的睡眠時間，有助于身體恢復(fù)和生長發(fā)育。
4.疾病治療：若因疾病導(dǎo)致體虛，應(yīng)及時治療，如貧血補充鐵劑，常用硫酸亞鐵等。
5.中醫(yī)調(diào)理：可采用推拿、艾灸等中醫(yī)療法，調(diào)理身體。
家長要關(guān)注孩子的身體狀況，綜合多種方法幫助孩子改善體虛狀態(tài)，如有必要，及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
