最見效豐胸按摩操
現(xiàn)在很多女生都有胸部太小的煩惱,尤其是身材偏瘦的女生,但是豐胸手術(shù)卻有風(fēng)險,經(jīng)常按摩胸部可以讓胸部變大,但是按摩胸部也不是亂按的,有方法的按摩才能讓胸部越變越大哦,手把手教你活血按摩豐胸操,讓你擁有自信胸部!
1、雙手四指并攏,以手放在鎖骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,兩手做上下交替按摩。
2、一手放在一側(cè)乳房的上方,另一手放在同側(cè)乳房的下方,輕輕托住乳房,由下往上沿著乳房兩側(cè)做輕輕按摩。
3、雙手放在同側(cè)乳房的上下方,托住乳房,沿著順時針的方向做畫圈按摩。
4、單手放在一側(cè)乳房的上方,由乳房內(nèi)側(cè)往腋下做螺旋式按摩。
5、一手托住乳房,另一手放在同側(cè)的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。
6、雙手手掌疊在一起,同時托住一側(cè)乳房,由下往上做托起—放下的循環(huán)動作。
7、雙手四指并攏,放在鎖骨中央的部位,往兩側(cè)腋下做滑動按摩。
8、四指并攏,用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關(guān)元穴部位,做按壓動作。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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