食用方法

睡前飲用30--50ML 的紅酒為最佳，紅酒中含有葡萄籽的抗氧化功能，睡前服用可以將功效發(fā)揮到最大。紅酒可以活血，加速體內(nèi)的血液循環(huán)，但是對于不能飲酒的女性不建議使用這種方法。

去水腫

紅酒可以活血，同時也可以暖腎，有效減少多余水分在體內(nèi)的囤積

改善體質(zhì)

紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質(zhì)，如紅色素、類黃酮素，可以提升體內(nèi)“好膽固醇”的比例，幫助預(yù)防血液毒素的產(chǎn)生，使身體始終維持良好的輕盈循環(huán)，fat當(dāng)然難上身。

最佳瘦身時機(jī)

要發(fā)揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。