氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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薏杞粥
主料：山藥、糯米、薏米、枸杞子 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪蟶肉湯
主料：蟶子、黃芪 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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霸王魚頭
主料：香菇、鰱魚、白牛肝菌、雞蛋白 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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火腿鯽魚湯
主料：火腿、鯽魚 功效：通乳、補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒豬蹄燉黃豆
主料：豬蹄 功效：保健調(diào)理、下奶、催奶、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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海帶絲豆腐湯
主料：海帶、豆腐、高湯 功效：保健調(diào)理、清熱去火、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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豬心湯
主料：豬心、蓮子、枸杞、陳皮、姜、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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猴頭菇花膠雞湯
主料：雞肉、枸杞、山藥、猴頭菇、黃豆、紅棗、花膠、玉竹 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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鹵水豬蹄
主料：豬蹄、姜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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啤酒燜豬蹄
主料：豬蹄、西蘭花、啤酒 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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燉豬蹄
主料：豬蹄 功效：保健調(diào)理、下奶、催奶、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蓮藕豬蹄湯
主料：豬蹄、蓮藕 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)肺、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蒜香豬蹄
主料：豬蹄、大蔥、白皮大蒜、細(xì)香蔥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、養(yǎng)肝、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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紅悶豬蹄煲
主料：豬蹄 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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花生黃豆燉豬蹄
主料：豬蹄、花生、黃豆 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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Q彈豬皮凍
主料：豬皮、黃豆、尖紅椒、蔥 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾、補(bǔ)氣 by 勇 -
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豆腐鹵汁蓋飯
主料：豆腐、糖 功效：保健調(diào)理、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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固腎補(bǔ)腰湯
主料：豬腰、核桃 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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黃瓜瘦肉湯
主料：豬肉、黃瓜、料酒、生粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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菠菜快炒豬肝
主料：陳醋、白皮大蒜、淀粉、生姜 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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冬瓜丸子湯
主料：豬肉、冬瓜、雞蛋、淀粉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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菠菜餅
主料：菠菜、木耳、海米、面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 勇 -
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燉墨魚排骨湯
主料：排骨、墨魚 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、低血糖 by 勇 -
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橙汁山藥
主料：橙子、山藥、蜂蜜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇
