氣虛者，應(yīng)兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補(bǔ)氣作用、性平味甘或甘溫的食物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。
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紅燒豬腳
主料：豬蹄 功效：美容、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、保健調(diào)理、下奶、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋蔥炒黃鱔
主料：洋蔥、鱔魚(yú) 功效：理氣調(diào)理、健脾、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋頭餅
主料：香芋、面粉、橘餅、芋頭 功效：防癌抗癌、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎燜牛肉餅
主料：荸薺、白皮洋蔥、蝦米 功效：塑形、增肥、保健調(diào)理、增重增肌、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國(guó)煎豆腐
主料：辣椒、面粉、豆腐、雞蛋 功效：補(bǔ)鈣、補(bǔ)氣、補(bǔ)鐵 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜粥
主料：南瓜、糯米粉 功效：清熱解毒、補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 妮妮 -
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五指毛桃豬骨湯
主料：豬骨、五指毛桃 功效：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 妮妮 -
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山藥燉牛腩
主料：牛腩、山藥 功效：健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 方方 -
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金玉簪桂魚(yú)卷
主料：火腿、鱖魚(yú)、雞蛋白、四季豆 功效：延緩衰老、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚(yú)三味
主料：韭黃、香菜、雞蛋、鱖魚(yú)、玉米淀粉 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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五彩鱸魚(yú)臉
主料：香菇、鱸魚(yú)、雞蛋、淀粉、紅蘿卜、綠豆芽、柿子椒 功效：通乳、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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清燉過(guò)魚(yú)
主料：火腿、冬筍、香菇、鱖魚(yú) 功效：防癌抗癌、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東扒翅鮑
主料：鮑魚(yú)、魚(yú)翅 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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烤加吉魚(yú)
主料：菠菜 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋棒子魚(yú)
主料：火腿、香菇、雞蛋、面包屑、青豆 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋塌鱖魚(yú)
主料：小麥面粉、雞蛋、鱖魚(yú) 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀粟子飯
主料：栗子、油菜、竹蓀、稻米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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粟米素羹
主料：香菇、小米、番茄、青豆 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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八寶脫骨雞
主料：豬肉、火腿、雞肝、棗、干貝、海參、糯米、雞、雞肫、松子仁 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞油菠菜炒
主料：菠菜 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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辣味海帶絲
主料：辣椒、香菜、海帶、雞胸脯肉 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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糯米蓮子粥
主料：棗、蓮子、山藥、粳米 功效：補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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黨參杜仲糯米粥
主料：糯米、黨參、杜仲 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友 -
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砂仁粥
主料：粳米 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
