腎負責過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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參麥甲魚
主料：人參、甲魚、麥門冬 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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雞肉燉蓯蓉
主料：童子雞、肉蓯蓉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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萸肉粥
主料：粳米、赤砂糖、山茱萸 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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首烏酒
主料：白酒、何首烏、生地黃 功效：延緩衰老、烏發(fā)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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首烏巴戟兔肉湯
主料：何首烏、花生仁、兔肉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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淮山腰片湯
主料：山藥、冬瓜、香菇、薏米、黃芪 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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枸杞滑熘里脊片
主料：豬里脊肉、竹筍、木耳、豌豆、枸杞子、雞蛋白 功效：延緩衰老、補血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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補氣牛肉膠凍
主料：瘦牛肉 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬蟲夏草燉老雄鴨
主料：冬蟲夏草、鴨 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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海味冬瓜
主料：冬瓜、海蝦、鮮貝、蛤蜊、海參 功效：清熱解毒、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒肘子
主料：豬肘 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒燒牛筋
主料：牛蹄筋、冬筍、香菇、金華火腿、油菜心、蝦米 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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火燴蹄筋
主料：豬蹄筋、竹筍、金華火腿 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蜜汁茄盒
主料：茄子、西蘭花、雞蛋、枸杞子、面包屑、玉米淀粉、蝦米 功效：益智補腦、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹筍燉羊肉
主料：羊肉、竹筍 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉三套鴨子
主料：火腿、冬筍、香菇、雛鴿、鴨、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌花生米菠菜
主料：菠菜、蝦皮、豆腐干 功效：美容、延緩衰老、補養(yǎng)、保肝補血、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 勇 -
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油爆鮮淡菜
主料：火腿、豌豆、淀粉、海虹、蘑菇 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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金玉滿堂
主料：豆腐、蝦膠 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹽水套蝦
主料：香菜、對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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如意蝦卷
主料：火腿、蝦仁、雞蛋、團葉生菜 功效：壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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煎連殼蟹
主料：蠶豆淀粉、青蟹、小麥面粉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒鱔片
主料：蠶豆淀粉、鱔魚、玉蘭片 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅煨甲魚裙爪
主料：五花肉、甲魚 功效：防癌抗癌、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
