腎負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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蝦蛋海參
主料：冬筍、海參、油菜心、蝦籽 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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荷花鮑魚(yú)
主料：豬肉、雞肉、荸薺、鮑魚(yú)、豌豆 功效：清熱解毒、明目、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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爆瓦楞腰子
主料：滑子菇、豌豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燈碗肉
主料：羊肉 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮鵪鶉蛋
主料：火腿、冬筍、香菇、蝦仁、海參、鵪鶉蛋、雞蛋白、青豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜蓉蒸大蝦
主料：生菜、對(duì)蝦 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肉粥
主料：粳米 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒鹿肉
主料：鹿肉、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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生菜大明蝦
主料：火腿、生菜、明蝦、雞蛋、番茄 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚(yú)香蝦糕
主料：肥膘肉、對(duì)蝦、玉米面、小麥面粉、雞蛋 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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附片燒烏雞
主料：烏骨雞 功效：滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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黑木耳炒芹菜
主料：芹菜、木耳、杜仲 功效：補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬手燉土豆
主料：豬蹄、土豆 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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水晶蝦
主料：對(duì)蝦 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥?kù)淫g鶉
主料：山藥 功效：延緩衰老、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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夾心馬蹄
主料：荸薺、蝦仁、雞蛋白 功效：防癌抗癌、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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金絲蝦丸
主料：香蕉、海蝦、小麥面粉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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燉牛蹄筋
主料：牛蹄筋 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛蹄筋
主料：牛蹄筋、香菇 功效：延緩衰老、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒸制桑葚牛骨湯
主料：桑葚 功效：補(bǔ)血、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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瓠子豬蹄羹
主料：豬蹄、瓠瓜 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃芪煨狗肉
主料：棗、狗肉、黃芪 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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羊肺羊肉湯
主料：羊肉、肉桂、羊肺 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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山藥枸杞燉羊肉
主料：羊肉、棗、山藥、枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
