腎負責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外。壯腰健腎可多食含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣的食物。
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清烹蝦段
主料：對蝦 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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姜汁熗蝦仁
主料：蝦仁、雞蛋白 功效：清熱解毒、通乳、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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花蟹炒年糕
主料：海蟹、年糕 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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花椒蝦珠
主料：冬筍、荸薺、小麥面粉、雞蛋白 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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酥爛蹄筋
主料： 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡椒羊雜
主料：泡椒、羊肥腸、羊肺、羊舌、羊心 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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魚香竹節(jié)蝦
主料：對蝦、姜、白砂糖、醋、大蔥、蒜頭、淀粉、醬油、料酒、味精 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅燒豆腐鱔段
主料：豆腐、鱔魚 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖芝麻肘子
主料：豬肘、白芝麻 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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杜仲炒蘑菇
主料：豬肉、杜仲、蘑菇 功效：氣血雙補、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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豬腎山藥粥
主料：山藥、粳米、薏米 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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追風(fēng)酒
主料：白酒、白芍藥、川芎、當(dāng)歸、杜仲、枸杞子、紅花、三七、熟地黃 功效：疏肝理氣、補腎、壯腰健腎、痛風(fēng)、泌尿科腎內(nèi)科、骨科、跌打骨折、關(guān)節(jié)炎 by 匿名網(wǎng)友 -
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車前發(fā)菜湯
主料：車前草 功效：清熱去火、利尿、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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冬蟲夏草瘦肉粥
主料：冬蟲夏草、小米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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法制黑豆
主料：地骨皮、黑豆、當(dāng)歸、枸杞子、旱蓮草、山茱萸、熟地黃、土茯苓、菟絲子、五味子 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒山核桃
主料：核桃 功效：益智補腦、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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靈芝雙鞭
主料：雞肉、枸杞子、肉蓯蓉 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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蟲草蝦仁湯
主料：冬蟲夏草、蝦仁 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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干貝炒豬腰
主料：黃瓜、干貝 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋頭燒雞
主料：芋頭、公雞 功效：通乳、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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洋蔥炒蝦
主料：蝦仁、黃皮洋蔥 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煮牛腰肉
主料：萵筍、芹菜、青蒜、牛腰子 功效：補氣、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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龍眼鴿蛋
主料：雞肉、火腿、口蘑、鴿蛋、豌豆苗、魚肚 功效：壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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原蒸五元羊肉
主料：荔枝、桂圓、蓮子、干棗、枸杞子 功效：壯腰健腎、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友
