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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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牙列擁擠且伴有牙石、刷牙出血，需要注意口腔清潔、飲食習慣、定期檢查、正確刷牙、避免刺激、及時治療等方面。 1. 口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線、牙縫刷等輔助工具，飯后及時漱口。 2. 飲食習慣：少吃辛辣、酸甜等刺激性食物，減少碳酸飲料攝入，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。 3. 定期檢查：每半年或一年到正規(guī)醫(yī)院口腔科進行口腔檢查和潔牙。 4. 正確刷牙：采用巴氏刷牙法，刷牙力度適中，每次刷牙不少于 3 分鐘。 5. 避免刺激：避免用牙簽剔牙，減少對牙齦的損傷。 6. 及時治療：一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血加重、牙齒疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)，進行針對性治療。 總之，對于牙列擁擠且有牙石、刷牙出血的情況，要重視日常的護理和預防，及時發(fā)現(xiàn)問題并治療，以維護口腔健康。
2025-01-09 00:18
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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容易發(fā)生齲齒和牙周炎，注意防止
2015-11-26 03:34
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