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睡覺(jué)時(shí)愛(ài)打呼是否真的對(duì)人體有害

2025-03-12 09:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼾癥

問(wèn)題：

同學(xué)小吳，為人特別的好的，大家都很喜歡他，但有一點(diǎn)，小吳睡覺(jué)時(shí)總是愛(ài)打呼，這一打吵得整個(gè)宿舍的人都睡不著，大家都對(duì)小吳說(shuō)，鼾癥對(duì)人體有害，小呈想了解一下，是不是真的。

回答2
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歐瓊主任醫(yī)師

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老研所睡眠呼吸室

睡覺(jué)時(shí)愛(ài)打呼確實(shí)可能對(duì)人體有害，主要體現(xiàn)在影響睡眠質(zhì)量、引發(fā)心血管疾病、導(dǎo)致呼吸暫停、影響大腦功能、影響人際關(guān)系等方面。 1. 影響睡眠質(zhì)量：打呼會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷，使人無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，白天容易疲勞、嗜睡，影響工作和學(xué)習(xí)效率。 2. 引發(fā)心血管疾病：長(zhǎng)期打呼可能導(dǎo)致血壓升高、心律失常，增加冠心病、中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 導(dǎo)致呼吸暫停：嚴(yán)重的打呼可能會(huì)引發(fā)呼吸暫停綜合征，造成缺氧，對(duì)身體各器官造成損害。 4. 影響大腦功能：缺氧會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中等。 5. 影響人際關(guān)系：打呼聲音大會(huì)影響他人睡眠，可能引發(fā)宿舍或家庭矛盾。總之，打呼不應(yīng)被忽視，如果打呼嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并采取相應(yīng)的治療措施，以保障身體健康和良好的生活質(zhì)量。
2025-03-13 02:12
回答1
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趙蕾醫(yī)師

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據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，打鼾在夜間死亡率急劇增加，未經(jīng)治療的打鼾，病史在5年左右的死亡率為11%-13%;每小時(shí)呼吸暫停大于15次，8年打鼾病史者，死亡率37%!尤其中年人打鼾，自認(rèn)年輕、健康強(qiáng)壯，對(duì)打鼾往往不以為然。孰不知打鼾病史越長(zhǎng)，各種并發(fā)癥爆發(fā)就越猛烈，甚至突發(fā)心肌梗死，導(dǎo)致猝死！所以尤其中年人打鼾者更應(yīng)早做檢查
2016-01-12 09:32

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什么是鼾癥? 　　鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲，通常是由于睡眠或昏迷時(shí)松弛的口咽部結(jié)構(gòu)部分阻塞氣道而振動(dòng)發(fā)出的聲音。這種常見(jiàn)癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見(jiàn)。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時(shí)不同程度的憋氣或呼吸暫停，稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)，鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。查看全文»

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