近兩年身體多方面不適,原因及應對措施?
近兩年肩膀反復出現(xiàn)疼痛不適,消化系統(tǒng)不好,納差食欲不振,經(jīng)常出現(xiàn)精力不集中、嗜睡、健忘,運動后極易出現(xiàn)疲勞。
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回答5
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焦美芝 副主任醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院
三級乙等
內(nèi)科
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近兩年出現(xiàn)肩膀反復疼痛、消化系統(tǒng)不佳、精力不集中、嗜睡、健忘、運動后易疲勞等癥狀,可能與不良生活習慣、疾病、營養(yǎng)缺乏、心理因素、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.不良生活習慣:長期久坐、缺乏運動、熬夜等,會導致身體機能下降。應規(guī)律作息,適度增加運動。 2.疾?。杭缰苎住㈩i椎病可能引起肩膀疼痛;胃炎、消化不良等會影響消化系統(tǒng)。需就醫(yī)明確診斷,針對性治療。 3.營養(yǎng)缺乏:維生素 B 族、蛋白質(zhì)等攝入不足,可影響神經(jīng)系統(tǒng)和身體代謝。要均衡飲食,多吃富含營養(yǎng)的食物。 4.心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等,易導致上述癥狀。需調(diào)整心態(tài),必要時尋求心理幫助。 5.環(huán)境因素:長期處于嘈雜、污染的環(huán)境,也會影響身體狀態(tài)。盡量改善生活環(huán)境。 出現(xiàn)多種不適癥狀,應引起重視,及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,務必前往正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,進行科學治療。
2025-03-14 04:10
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,根據(jù)您提供的資料分析,您目前出現(xiàn)了一些不適癥狀,但是檢查心肝肺腎檢查均無問題,這說明您的臟器沒有實質(zhì)性病變,這些癥狀的出現(xiàn)可以從中醫(yī)的角度去解釋,經(jīng)常出現(xiàn)精力不集中、嗜睡、健忘,運動后極易出現(xiàn)疲勞,這些癥狀考慮是腎虛造成的。消化系統(tǒng)不好,納差食欲不振,這些癥狀考慮是脾虛造成的。建議您可以服用中藥進行調(diào)理,健腦補腎,健脾開胃,補益氣血,具體用藥最好去看中醫(yī)。醫(yī)生詢問:您是否有手淫史?
2016-01-14 13:09
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!情況已悉,此病主要肝脾不和,肝失疏泄,氣機失調(diào),脾胃虛弱,脾失健運,氣血不和所致的以上癥狀。建議你可以口服健脾丸舒筋通絡膠囊,禁辛辣食品,清淡飲食,會改善你的癥狀。
2016-01-14 12:16
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你哈奧鑒于你的描述綜合分析,消化系統(tǒng)不好考慮是脾失健運引起的癥狀。疲勞考慮是氣虛的癥狀。建議是注意益氣補虛增加你的免疫力助于改善癥狀,建議食療山藥蓮子枸杞粥助于改善癥狀。
2016-01-14 12:06
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃十全大補丸就行,沒有多少錢,很多人都因為吃這藥而好
2016-01-14 10:47
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