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告別臨界風(fēng)險(xiǎn)困擾，需了解其成因，常見(jiàn)成因有生活方式不良、遺傳因素、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病影響、心理壓力過(guò)大等。 1. 生活方式不良：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、飲食不規(guī)律等，會(huì)影響身體正常代謝和機(jī)能，增加臨界風(fēng)險(xiǎn)。 2. 遺傳因素：某些疾病具有遺傳傾向，家族中有相關(guān)病史的人群，出現(xiàn)臨界風(fēng)險(xiǎn)的概率相對(duì)較高。 3. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在污染嚴(yán)重的環(huán)境中，如空氣污染、水污染等，可能損害身體健康，引發(fā)臨界風(fēng)險(xiǎn)。 4. 基礎(chǔ)疾病影響：本身患有高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病，若控制不佳，容易導(dǎo)致病情進(jìn)展，出現(xiàn)臨界風(fēng)險(xiǎn)。 5. 心理壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，增加臨界風(fēng)險(xiǎn)。 了解臨界風(fēng)險(xiǎn)的成因后，可針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整和改善。保持健康的生活方式、定期體檢、積極治療基礎(chǔ)疾病、緩解心理壓力等，有助于降低臨界風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)臨界風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。常用藥物有阿司匹林、阿托伐他汀、二甲雙胍等，但用藥需遵醫(yī)囑。