兩米高處摔下腰輕微骨折，現(xiàn)腰不疼能干活嗎？有后遺癥嗎？吃啥助恢復(fù)？
我從兩米高處摔下到醫(yī)院檢查是腰輕微骨折，摔下時(shí)頭暈耳鳴腰疼在醫(yī)院輸液7天，再休息了20多天，感覺腰不疼了能干活了嗎？有后遺癥嗎？吃些什么還能加速恢復(fù)腰？
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰輕微骨折后雖然經(jīng)過治療和休息，腰不疼了，但仍需謹(jǐn)慎。是否能干活、有無后遺癥及如何加速恢復(fù)，取決于骨折愈合情況、腰部肌肉力量、后續(xù)活動(dòng)強(qiáng)度等。 1.骨折愈合：輕微骨折一般恢復(fù)較快，但需復(fù)查確認(rèn)骨折線是否消失。如果愈合不完全，過早干活可能導(dǎo)致骨折加重。 2.腰部肌肉：受傷后腰部肌肉力量可能減弱，需進(jìn)行適當(dāng)鍛煉恢復(fù)，如小燕飛等。 3.活動(dòng)強(qiáng)度：即使感覺良好，重體力勞動(dòng)仍可能造成損傷，應(yīng)先從輕度活動(dòng)開始。 4.后遺癥風(fēng)險(xiǎn)：可能存在慢性腰疼、腰部活動(dòng)受限等，但積極康復(fù)可降低風(fēng)險(xiǎn)。 5.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、魚蝦、豆制品等，有助于加速恢復(fù)。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑等。 總之，腰輕微骨折后雖然癥狀緩解，但仍不能掉以輕心。建議先復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生建議決定是否恢復(fù)勞動(dòng)，同時(shí)注意飲食和鍛煉，促進(jìn)康復(fù)。
2025-01-22 18:09
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，這種情況一般考慮現(xiàn)在是不能干活的，需要三個(gè)月的時(shí)間，一般不會(huì)有后遺癥的，可以服用活血止痛藥物治療
2016-02-19 14:07
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