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頭暈無(wú)力可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、腦血管疾病等。 1.貧血：紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈無(wú)力。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。治療可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B?? 等。 2.低血壓：血壓過(guò)低時(shí)，血液循環(huán)不暢，大腦和身體器官供血不足。可通過(guò)增加鹽分?jǐn)z入、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善。 3.低血糖：血糖水平過(guò)低，能量供應(yīng)不足。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解，平時(shí)要規(guī)律飲食。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩、理療等方式治療。 5.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。需藥物治療，如阿司匹林、他汀類(lèi)藥物等。 頭暈無(wú)力可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

1,飲食要高營(yíng)養(yǎng),易消化,雞蛋,精肉,豆腐,蔬菜,合理烹調(diào),適量食用,不可過(guò)于油膩,過(guò)于辛辣.主食要粗糧細(xì)糧合理搭配,“死面”主食要少吃.提倡吃無(wú)公害蔬菜.2,感染發(fā)熱患者,要少吃發(fā)性菜肴如羊肉,豬肉,雞肉,要少油膩多清淡.感冒發(fā)熱盡量不用安乃近,布洛芬,樸熱息痛,炎痛喜康或含有這些成分的藥物如速效上風(fēng)膠囊,康泰克等,可使用純中藥制劑如雙黃連口服液,清熱解毒口服液,柴胡注射液,羚羊角注射液.也可加用抗病毒西藥（病毒唑等）,如發(fā)熱38℃以上,要找醫(yī)生應(yīng)用抗生素治療.3,心慌,頭暈,頭昏時(shí)要少活動(dòng),及時(shí)輸血,不可硬撐,間斷輸血的病人,要注意自己的輸血間隔,不要隨意延長(zhǎng).出血不止,皮膚瘀斑增多要及時(shí)到醫(yī)院治療.4,日常起居要有規(guī)律,適當(dāng)活動(dòng)勿勞累.公共場(chǎng)合,人群密集的地方要少去.5,對(duì)待疾病要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí),要保持樂(lè)觀情緒,遇事不急,不惱,適當(dāng)?shù)乜匆恍蕵?lè)性的電視節(jié)目和書(shū)籍,聽(tīng)娛樂(lè)性的廣播,輕松的音樂(lè).6,保持室內(nèi)空氣新鮮,要常通風(fēng)換氣,在冬天尤其要注意這一點(diǎn).