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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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疲勞是一種常見(jiàn)的身體狀態(tài),可能由多種原因引起,如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度勞累、心理壓力以及某些疾病等。輸注復(fù)方氨基酸注射液對(duì)于緩解疲勞的效果因人而異,取決于疲勞的具體原因和個(gè)體的身體狀況。 1. 睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體疲勞。改善睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)是關(guān)鍵,如保持規(guī)律作息、創(chuàng)建安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),可能引起疲勞。均衡飲食,攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如肉蛋奶、蔬菜水果等。 3. 過(guò)度勞累:身體長(zhǎng)時(shí)間處于高強(qiáng)度工作或運(yùn)動(dòng)狀態(tài),容易疲勞。適當(dāng)休息、勞逸結(jié)合能有效緩解。 4. 心理壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等會(huì)導(dǎo)致疲勞。通過(guò)心理調(diào)節(jié),如冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解。 5. 疾病因素:某些疾病,如貧血、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致疲勞。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療,如貧血可能需要補(bǔ)充鐵劑等。 總之,疲勞的原因多樣,輸注復(fù)方氨基酸注射液可能對(duì)部分因營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的疲勞有一定幫助,但不能一概而論。如果經(jīng)常感到疲勞,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的治療措施。
2024-12-08 19:35
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng):亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過(guò)敏等的 詳情»
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趙吉平
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng):中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»
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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»
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