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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦便秘可從飲食、心態(tài)、運動、排便習(xí)慣、必要時就醫(yī)等方面改善，包括多吃蔬果、保持平和、適當(dāng)運動、規(guī)律排便、遵醫(yī)囑治療。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-12-25 19:54
1.飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉、火龍果等，適量喝酸奶，喝梅子汁促進(jìn)排便。
2.心態(tài)：排便時保持平和，避免緊張焦慮。
3.運動：進(jìn)行適量的溫和運動，如散步。
4.排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，不要憋便。
5.就醫(yī)：長期嚴(yán)重便秘，需就醫(yī)治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露等藥物。
孕婦便秘要重視，通過多種方法改善，必要時及時就醫(yī)。
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