產(chǎn)后一個月的媽媽經(jīng)常做噩夢為啥？這需要在日常生活中注意些啥？
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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好寶媽，其實現(xiàn)在這種情況的寶媽許多，主要因素該是寶媽們剛生完孩子體質(zhì)虛弱，尤其是氣血虧虛，脾胃虛寒，腸胃蠕動差，可是大家都不知道人是虛不受補的，就是說人在最孱弱的時候不能大補，可我們的寶媽哪個不是很補?。∫虼嗽伦幼暧泻枚鄬殝尶跉庵?，舌苔黃厚，胃和肚子也很大，胃不和，寢不安哦》其實咱們應(yīng)當清補，少食多餐，主要以溫性食物為主，更應(yīng)以容易消化為主，隨后必須適量的運動一下，慢慢就好了！關(guān)注我大量身心健康講給你聽！
2022-12-20 00:51
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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